{"id":5894,"date":"2018-11-27T11:00:35","date_gmt":"2018-11-27T14:00:35","guid":{"rendered":"http:\/\/revendaroupafeminina.com.br\/?p=5894"},"modified":"2018-11-27T11:00:35","modified_gmt":"2018-11-27T14:00:35","slug":"porque-a-gratidao-pode-mudar-sua-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.atacado.modacolmeia.com\/?p=5894","title":{"rendered":"PORQUE A GRATID\u00c3O PODE MUDAR SUA VIDA"},"content":{"rendered":"<p>Para a neuroci\u00eancia, a felicidade est\u00e1 diretamente ligada \u00e0 gratid\u00e3o. Quando uma pessoa se sente grata, ativa uma \u00e1rea de recompensa no c\u00e9rebro que traz sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar. Isso faz com que a dopamina (um neurotransmissor respons\u00e1vel pela sensa\u00e7\u00e3o de prazer) seja liberada no corpo criando um ciclo muito positivo. Ela impulsiona a pessoa a querer ir atr\u00e1s de seus sonhos e realiza\u00e7\u00f5es, e quanto mais realiza, mais vontade tem de fazer coisas por si mesma. Se ainda n\u00e3o est\u00e1 convencida do <strong>porque a gratid\u00e3o pode mudar sua vida<\/strong>, a gente vai te contar mais.<\/p>\n<p>DEIXANDO A V\u00cdTIMA DE LADO<\/p>\n<p>Pessoas que tem o h\u00e1bito de agradecer costumam ser <a href=\"http:\/\/revendaroupafeminina.com.br\/14-dicas-para-ser-feliz\/\">mais felizes<\/a>, j\u00e1 que s\u00e3o capazes de colocar seu foco nos acontecimentos positivos do dia a dia. A gratid\u00e3o tamb\u00e9m faz com que deixemos de acreditar que somos v\u00edtimas dos acontecimentos assumindo mais responsabilidade pelas nossas pr\u00f3prias atitudes.<\/p>\n<p>ABRA M\u00c3O DE CREN\u00c7AS LIMITANTES<\/p>\n<p>Desde pequenos vamos registrando informa\u00e7\u00f5es em nosso c\u00e9rebro e criando certas <a href=\"http:\/\/revendaroupafeminina.com.br\/mude-suas-crencas-limitantes-sobre-dinheiro\/\">cren\u00e7as que nos limitam<\/a>. Pensamentos como \u201ceu n\u00e3o sou capaz\u201d, \u201ceu n\u00e3o consigo\u201d ou \u201ceu n\u00e3o mere\u00e7o\u201d s\u00e3o resultantes de frases que foram ouvidas em algum momento da vida e foram registradas como verdade. Acreditar nessas frases internas faz com que estacionemos em alguns pontos da nossa vida. Por isso, o ideal \u00e9 <a href=\"http:\/\/revendaroupafeminina.com.br\/4-pensamentos-que-nos-levam-ao-fracasso\/\">questionar esses pensamentos<\/a> e se arriscar a fazer diferente.<\/p>\n<p>APRENDENDO A SER OTIMISTA<\/p>\n<p>Quando passamos por momentos dif\u00edceis, a tend\u00eancia \u00e9 sempre pensar o pior da situa\u00e7\u00e3o e achar que aquele problema n\u00e3o ter\u00e1 solu\u00e7\u00e3o. Esse tipo de pensamento s\u00f3 faz com que fiquemos angustiadas e \u201ccegas\u201d para achar a melhor solu\u00e7\u00e3o. Nesse momento vale a pena colocar <a href=\"http:\/\/revendaroupafeminina.com.br\/4-pensamentos-que-nos-levam-ao-fracasso\/\">limites em seus pensamentos<\/a> e encher a cabe\u00e7a de otimismo e positividade. Pensar em todos os desafios que j\u00e1 conseguiu superar aumenta sua for\u00e7a e confian\u00e7a. Da mesma forma, ser grata pelas oportunidades que a vida oferece ajuda a ter uma vis\u00e3o mais ampla de determinados cen\u00e1rios, facilitando a tomada de decis\u00e3o.<\/p>\n<p>AGRADE\u00c7A DIARIAMENTE POR TUDO<\/p>\n<p>Nossa vida agitada faz com que nos sintamos sobrecarregadas. Muitas vezes, acreditamos que os problemas se acumulam e vivemos tensas e eternamente preocupadas. Experimente tirar alguns minutos do dia para reverter essa situa\u00e7\u00e3o e agradecer pelas coisas boas que lhe aconteceram. Seja uma pequena conquista, um beijo do seu filho, uma venda feliz, uma <a href=\"http:\/\/revendaroupafeminina.com.br\/como-deixar-a-insonia-para-tras\/\">noite bem dormida<\/a>, sua sa\u00fade, a comida que nunca falta. Agradecer n\u00e3o tem limites e nos faz ver a vida com outros olhos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para a neuroci\u00eancia, a felicidade est\u00e1 diretamente ligada \u00e0 gratid\u00e3o. Quando uma pessoa se sente grata, ativa uma \u00e1rea de recompensa no c\u00e9rebro que traz sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar. Isso faz com que a dopamina (um neurotransmissor respons\u00e1vel pela sensa\u00e7\u00e3o de prazer) seja liberada no corpo criando um ciclo muito positivo. 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