Pequenas mudanças em seu comportamento podem ser as chaves que você tanto procurava para poder atingir seu sucesso profissional É isso que diz o livro “Poder do Hábito”, de Charles Duhhig. Segundo o autor, que reuniu várias pesquisas científicas baseadas em neurociência, todas as pessoas de sucesso tem algo em comum: hábitos positivos. E a chave para alcançar o êxito é entender como os hábitos funcionam e podem mudar sua vida.

Na prática, isso se traduz em algumas mudanças de comportamento que você pode adotar na sua vida para poder ir além. A pergunta que você deve se fazer é: Por que algumas pessoas e empresas têm tantas dificuldades em mudar, enquanto outras parecem conseguir isso da noite para o dia? A verdade é que o cérebro consome muita energia aprendendo coisas novas, mas depois de aprendidas, ele entra em “piloto automático”, criando uma rotina. Então, para conseguir mudanças efetivas em sua vida, é preciso colocar mais esforço no que quer por um tempo, para receber as recompensas depois. Segundo Charles Duhhig, esse ciclo do hábito acontece em 3 etapas que precisam ser cumpridas.

 

1 – GATILHO: DESEJO DE MUDANÇA

Você entende que precisa se mover para fazer algo novo, por exemplo, virar revendedora da Colmeia, mas acontece que nunca vendeu nada na vida. Então, para começar esse novo empreendimento, terá que estudar sobre vendas e marketing usando as ferramentas que a própria empresa te oferece. Ótimo, você está motivada e se essa motivação for forte mesmo, você passará para a segunda etapa:

 

2 – ROTINA: A CONSTÂNCIA

Para realizar sua nova meta, você terá que dedicar um tempo diário para ler nosso blog, por exemplo. E talvez você entenda que quer montar uma loja virtual no Facebook, precisando também se empenhar todos os dias na construção desse sonho. Claro que você vai encontrar uma série de desafios nesse processo, e é geralmente aí que a maioria das pessoas desiste e fracassa. Para ser bem-sucedida, você precisará perseverar para poder chegar na terceira etapa:

 

3. RECOMPENSA: UM PRAZER

Quando as primeiras pessoas começam a comprar de você, algo em você sente prazer por estar vendo seus esforços recompensados. Seu cérebro entende que o que você fez trouxe recompensas e o ciclo do hábito se consolida de forma positiva. Nesse caso, o poder do hábito se efetivou porque você identificou uma forte razão para começar, que é o gatilho, desenvolveu e consolidou uma rotina de práticas constantes de estudos e, passado um período de tempo, começou a receber a recompensa das compras, que motivará você a continuar.

 

Isso vale para qualquer hábito que você queira adotar. Ao cumprir essas três etapas e se comprometer com uma real mudança, você poderá atingir mais sucesso não só na sua profissão, mas na vida como um todo.

 

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